Vāyu στα σανσκριτικά είναι το στοιχείο του αέρα, είναι ο άνεμος που θέτει τα πάντα σε κίνηση, η δύναμη μέσω της οποίας όλα εκδηλώνονται και στην οποία όλα τελικά επιστρέφουν. Έτσι λοιπόν το Vāyu Yoga & Massage δεν θα μπορούσε παρά να επιλέξει για έδρα του το νησί της Τήνου.

Το Vāyu Yoga & Massage προτείνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρακτικής, συν­δυά­ζοντας Hatha yoga, Restorative yoga, Pilates, καθώς και συνεδρίες massage. Η πρακτική yoga μας επιτρέπει να γνωρίσουμε κρυμμένες πτυχές του εαυτού μας, ωριμάζοντας μέσα από τις προσωπικές μας εμπειρίες, εν­δυ­να­μώ­νοντας το σώμα, αυξάνοντας τη συ­γκέν­τρωση και προσφέροντας χαλάρωση και ηρεμία στο νου.

Το massage αποτελεί ακόμα ένα εργαλείο για να συνδεθούμε βαθύτερα με το σώμα μας και να καλλιεργήσουμε την επικοινωνία με τον εαυτό μας. Μπορείτε να απολαύσετε διάφορα στυλ massage, όπως : Τhaï massage, Tok Sen, χαλαρωτικό massage, ρεφλεξολογία ή Chi Nei Tsang (abdominal healing massage).

Διαφορετικά πνευματικά μονοπάτια και παρα­δοσιακές πρακτικές yoga αλ­λη­λο­συμπληρώνονται με σκοπό να μας οδηγήσουν στο ίδιο σημείο. Στο να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να τον αποδεχθούμε, να έρθουμε πιο κοντά στην αλήθεια μας και ίσως να τον θεραπεύσουμε.

Vayu Logo
© 2020 | created and hosted by zilsen